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国外一般喝什么瓶装水?到底怎么喝水才健康啊?

提问网友 发布时间：2024-05-14 20:01
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共5个回答
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
　　秋季养生别忘了喝水
　　一、多喝常温开水
　　常温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。
　　二、 小口慢慢享受
　　喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享受。最好将水放在近处，这样就能记得经常饮用。
　　三、拒绝“衰老”的水
　　如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的“死水”，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。
　　四、选择“健康”的好水
　　好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8~9的弱碱性水为宜；水温最好低于体温，在摄氏20~25℃左右；最好含有丰富的氢离子。例如能率“源初水”净水器采用日本技术先进的三效合一滤芯，确保滤清细菌、重金属等有害物质的同时，保留对人体有益的矿物质，水质呈弱碱性，更纯净、有营养并且清洌甘甜。
　　*最好每天喝水不少于6次
　　喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。
　　水快开时（80-90摄氏度）把盖子打开，等水开后再煮2-3分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2-3分钟也可以。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
天然矿泉水，比如依云这种，但到了中国，一般价格都很高。国内最近几年也有这种天然矿泉水在卖，比如昆仑山。喝天然矿泉水的好处在于水源一般远离人烟，没有污染，水质比较纯净。而且天然矿泉水往往微量元素和矿物质元素的含量丰富，对人体健康有好处。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
像美国，是喝纯净水的，但这种水把有害有益的物质都去掉了，常喝的话对身体非常不好。欧洲人就比较注重喝水的健康，是喝天然矿泉水，安全性比纯净水更有保障，而且很健康！中国人吧，喝的太多了。国内饮用水市场这么混乱，咱的免疫力已经被锻炼出来了。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
　　秋季养生别忘了喝水
　　一、多喝常温开水
　　常温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。
　　二、 小口慢慢享受
　　喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享受。最好将水放在近处，这样就能记得经常饮用。
　　三、拒绝“衰老”的水
　　如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的“死水”，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。
　　四、选择“健康”的好水
　　好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8~9的弱碱性水为宜；水温最好低于体温，在摄氏20~25℃左右；最好含有丰富的氢离子。例如能率“源初水”净水器采用日本技术先进的三效合一滤芯，确保滤清细菌、重金属等有害物质的同时，保留对人体有益的矿物质，水质呈弱碱性，更纯净、有营养并且清洌甘甜。
　　*最好每天喝水不少于6次
　　喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。
　　水快开时（80-90摄氏度）把盖子打开，等水开后再煮2-3分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2-3分钟也可以。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
人体排泄36度液，需要保持这个温度喝下去才最健康
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:07
如果条件允许，还是喝雪山冰川水，上次听一个专家讲的，喝冰川雪山水对身体特别好，血细胞都会变得更加活跃，也更长寿健康！
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
天然矿泉水，比如依云这种，但到了中国，一般价格都很高。国内最近几年也有这种天然矿泉水在卖，比如昆仑山。喝天然矿泉水的好处在于水源一般远离人烟，没有污染，水质比较纯净。而且天然矿泉水往往微量元素和矿物质元素的含量丰富，对人体健康有好处。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
像美国，是喝纯净水的，但这种水把有害有益的物质都去掉了，常喝的话对身体非常不好。欧洲人就比较注重喝水的健康，是喝天然矿泉水，安全性比纯净水更有保障，而且很健康！中国人吧，喝的太多了。国内饮用水市场这么混乱，咱的免疫力已经被锻炼出来了。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
　　秋季养生别忘了喝水
　　一、多喝常温开水
　　常温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。
　　二、 小口慢慢享受
　　喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享受。最好将水放在近处，这样就能记得经常饮用。
　　三、拒绝“衰老”的水
　　如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的“死水”，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。
　　四、选择“健康”的好水
　　好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8~9的弱碱性水为宜；水温最好低于体温，在摄氏20~25℃左右；最好含有丰富的氢离子。例如能率“源初水”净水器采用日本技术先进的三效合一滤芯，确保滤清细菌、重金属等有害物质的同时，保留对人体有益的矿物质，水质呈弱碱性，更纯净、有营养并且清洌甘甜。
　　*最好每天喝水不少于6次
　　喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。
　　水快开时（80-90摄氏度）把盖子打开，等水开后再煮2-3分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2-3分钟也可以。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
天然矿泉水，比如依云这种，但到了中国，一般价格都很高。国内最近几年也有这种天然矿泉水在卖，比如昆仑山。喝天然矿泉水的好处在于水源一般远离人烟，没有污染，水质比较纯净。而且天然矿泉水往往微量元素和矿物质元素的含量丰富，对人体健康有好处。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
像美国，是喝纯净水的，但这种水把有害有益的物质都去掉了，常喝的话对身体非常不好。欧洲人就比较注重喝水的健康，是喝天然矿泉水，安全性比纯净水更有保障，而且很健康！中国人吧，喝的太多了。国内饮用水市场这么混乱，咱的免疫力已经被锻炼出来了。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
人体排泄36度液，需要保持这个温度喝下去才最健康
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:07
如果条件允许，还是喝雪山冰川水，上次听一个专家讲的，喝冰川雪山水对身体特别好，血细胞都会变得更加活跃，也更长寿健康！
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
人体排泄36度液，需要保持这个温度喝下去才最健康
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:07
如果条件允许，还是喝雪山冰川水，上次听一个专家讲的，喝冰川雪山水对身体特别好，血细胞都会变得更加活跃，也更长寿健康！
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
　　秋季养生别忘了喝水
　　一、多喝常温开水
　　常温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。
　　二、 小口慢慢享受
　　喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该以良好的情绪来一口一口慢慢享受。最好将水放在近处，这样就能记得经常饮用。
　　三、拒绝“衰老”的水
　　如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的“死水”，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。
　　四、选择“健康”的好水
　　好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8~9的弱碱性水为宜；水温最好低于体温，在摄氏20~25℃左右；最好含有丰富的氢离子。例如能率“源初水”净水器采用日本技术先进的三效合一滤芯，确保滤清细菌、重金属等有害物质的同时，保留对人体有益的矿物质，水质呈弱碱性，更纯净、有营养并且清洌甘甜。
　　*最好每天喝水不少于6次
　　喝新鲜开水时不要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。
　　水快开时（80-90摄氏度）把盖子打开，等水开后再煮2-3分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2-3分钟也可以。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:05
天然矿泉水，比如依云这种，但到了中国，一般价格都很高。国内最近几年也有这种天然矿泉水在卖，比如昆仑山。喝天然矿泉水的好处在于水源一般远离人烟，没有污染，水质比较纯净。而且天然矿泉水往往微量元素和矿物质元素的含量丰富，对人体健康有好处。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
像美国，是喝纯净水的，但这种水把有害有益的物质都去掉了，常喝的话对身体非常不好。欧洲人就比较注重喝水的健康，是喝天然矿泉水，安全性比纯净水更有保障，而且很健康！中国人吧，喝的太多了。国内饮用水市场这么混乱，咱的免疫力已经被锻炼出来了。
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:06
人体排泄36度液，需要保持这个温度喝下去才最健康
热心网友 回答时间：2024-05-21 00:07
如果条件允许，还是喝雪山冰川水，上次听一个专家讲的，喝冰川雪山水对身体特别好，血细胞都会变得更加活跃，也更长寿健康！

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