桑葚不能吃多了吗

提问网友发布时间：2022-04-22 05:25

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共3个回答

热心网友回答时间：2022-06-22 22:44

桑椹的食用禁忌:
1、桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃.
2、熬桑葚时忌用铁器，桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒.
3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
4、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

热心网友回答时间：2022-06-22 22:45

一般人群均可食用。
1、尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者；
2、体虚便溏者不宜食用，儿童不宜大量食用。

热心网友回答时间：2022-06-22 22:45

吃多会上火的哦

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