快来说说，雌激素低怎么备孕的？

雌性激素低就要补，主要是平衡激素。建议你： 一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。 二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。 三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。 四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素， 当然也可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题，不过见效就慢 建议去正规三甲医院，听从医生治疗用药，不要轻易相信网络药品，以防耽误治疗 如果医生诊断为黄体功能不全，一般会肌肉注射黄体酮，或者口服黄体酮来治疗。黄体功能不足的女性平时也可以通过饮食来调理，黑豆、豆浆等豆类都有帮助改善黄体功能不足的作用。备孕期的女性最好等黄体酮数值恢复正常了再备孕哦！在备孕阶段可以多吃一些含有植物类雌激素的食物以及促进排卵的食物可以帮助提高怀孕的概率。

在备孕阶段可以适当多吃一些植物类雌激素含比较高的食物，因为很多女性受孕困难是因为身体内雌激素水平太低导致的，而黑豆、黄豆等都是很好的补充植物类雌激素的食物。另外，备孕阶段还可以多吃促进卵泡发育的食物，比如可以多喝鱼汤，鱼汤不仅可以促进卵泡发育还可以促进排卵，在行气通滞方面也有很好的作用。在备孕阶段女性还要多补充叶酸，这是一种水溶性B族维生素，可以预防胎儿畸形也可以降低妊娠高脂血症的风险，还可以帮助保持性激素的正常分泌，对卵泡的发育也有作用，因此在备孕阶段一定要补充叶酸。

在备孕阶段除了食用上述食物之外，还需要戒烟戒酒保持良好的心态，饮食上也要多元化，选择在排卵期*可以大大提高受孕概率。

体内雌激素的主要作用是促进成熟卵泡生成，促进成熟卵子排出，以及促进子宫内膜增生，促进受精卵着床发育的。体内雌激素低，会引起不排卵或者有排卵但不能受孕，或者受精卵不易着床，而发不孕症或者流产的。针对你的情况，服用卓祺鹿胎膏更对症。在备孕期间可以正常服用，发现怀孕后，直接停用就可以，对胎儿没有任何影响的。您好，能，不过几率比较小，还是会影响受孕。
女性生育经常受各种因素影响。通常情况下，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况一般是会影响女性受孕的。
因为雌激素可以促进子宫、输卵管、*、外阴等生殖器官的发育和成熟，并将其维持在正常状态；促进女性乳房发育，骨盆宽大，皮下脂肪积聚等，使女性体态丰满；与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期变化，产生月经周期；促使*上皮增生，角化及糖原含量增加，使*内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染；使子宫颈口松弛，宫颈黏液分泌增多、变稀，有利于精子通过，助于受孕。
依据对多年补充雌激素的临床观察，人们发现，相对药物雌激素对人体的伤害而言，之元巢舒安更安全、更健康、更有效。之元巢舒安通过超临界技术提纯萃取，提取到c02活性生物酶，它保持了99.9%的草本精华活性，能迅速渗透表皮细胞，直达卵巢内部，迅速补充天然雌激素，而且具有双向调节的作用，平衡体内雌激素水平，避免雌激素过高或是过低引发身体各种病变。
含植物雌激素最多的食物，有大豆、苜蓿、芹菜及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。一些含维生素E和维生素C成分的食品，对雌激素水平的稳定，效果也是十分的明显。如芝麻、番茄等。但对于体内雌激素缺乏比较明显的女性，食物补充就显得效果太慢。建议还是到正规医院进行检查和治疗。

1、肥胖减不下来：很多女性都有这样的体验，明明吃得少，锻炼也不缺，但体重就是减不下来。其实，这是雌激素偏低的表现。雌激素不足，会出现内分泌障碍，脂肪难以代谢，就会出现脂肪堆积，体重减不下来。

2、声音变差：形容女人声音好听，一般用“莺声燕语”这个成语，表明女人声音像夜莺和春燕一样清脆动人。如果女性原本声音好听，音质突然变差，沙哑、低沉，甚至出现颤音，那么可能就是雌激素偏低。

3、肤质变差：雌激素又被人们称为“美丽激素”，正是因为雌激素分泌较好，所以女性的皮肤细腻红润，弹性较好。而如果女性雌激素偏低，那么皮肤就会弹性不好，易显皱纹、色斑增多、光泽不足，甚至起皮开裂。


4、月经严重失调：雌激素与孕激素一起，共同形成月经周期。如果女性体内雌激素偏低，子宫内膜不能自然增生或者脱落，就会导致月经周期不准，经期延长或变短，经量过多或是过少，甚至出现痛经、闭经等症状。

5.潮热：在没有任何诱因的情况下，热感会从*向面部以及双上肢迅速蔓延，还伴有心慌、出汗等情况，还有的女性朋友还会在夜间潮热为主，常常会在半夜就醒来，出现浑身大汗，出现此情况很有可能是雌激素缺乏的可能。6.心悸：简单的说就是出现心慌，通常更年期的女性朋友常常会出现这种症状，而却还是莫名其妙，需要好长时间才能平静下来，反反复复的做心电图，做24小时心电图，甚至是平板运动试验，结果显示都是正常的，发作的时候通常是表现为窦性心动过速。

7.出现精神状态异常：雌性激素偏低的女性朋友常常会表现为焦虑、抑郁、烦躁、容易发怒、容易哭、常常疲乏等情况，如果严重的病人还会出现肌肤上有成群的蚂蚁在爬来爬去一样，但是检查之后又没有什么异常。

8.腰酸背痛：这是女性朋友在更年期出现骨质疏松的情况，这种酸痛感通常是竖脊肌持续紧张造成的，如果持续发展，有可能会出现骨质疏松性骨折。如果影响到了生活和健康，可以对症用药调理。雌激素低可以通过服用药物来治疗，适宜的药物剂量和服药疗程非常重要。由于雌激素可能会引起恶心呕吐、肥胖、癌症等副作用，应详细询问病史，进行一系列实验室检查后，在医生指导下用药。另外搭配细胞源DHEAAMH营养，DHEAAMH递进式三十多种细胞因子，可以复苏卵泡，这些细胞因子将循序递进的讲被破话的细胞、宫腔、卵巢进行由内到外的修复，打造青春的孕育微环境，让我们排卵和月经都恢复正常，达到和常人一样的受孕状态。（雌激素低的症状有哪些，备孕雌激素低怎么办）


二、备孕雌激素低怎么办？

1.药物速补雌激素当女性体内雌激素过低的时候，适当通过药物快速补充雌激素是十分有必要的。

目前常用的雌激素药物主要有以下三类：1．天然雌激素：有戊酸雌二醇片、微粒化17β雌二醇、苯甲酸雌二醇、雌二醇、环戊丙酸雌二醇、结合雌激素乳膏、雌三醇等。2．半合成雌激素：有炔雌醇、尼尔雌醇等。3．合成雌激素：有乙烯雌酚、氯烯雌酚等。

2.食物补充调节药物雌激素不宜长期服用，建议通过短期补充调节后，女性朋友还是应该关注长期的食补调理。蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足，是天然的雌激素补充营养品。植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，可直接参与机体的内分泌调节，起到补充雌激素的作用。所以雌激素缺乏的女性朋友，可以适量多吃些豆类食品。在用雌激素、食疗等方式的同时，需要补充DHEAAMH，DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对卵巢、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生，并且维持雌激素的平衡。


3.持续关注雌激素水平雌激素水平异常的女性朋友，除了可以通过医院检测来确定是否有异常，还可以通过一些身体现象自我判断，具体的方法有以下一些：1．经常面色出现不能控制的潮红，也许几分钟，也许只是几秒钟。2．查不出原因的月经周期变化，有时候经期长，有时候经期短，有时候月经量少，有时候月经量多，有时候来潮时间长，有时候来潮时间短。3．脾气变得暴躁，情绪低落。4．找不出原因的腰背痛、四肢疼。5．肤质暗淡变差等。（雌激素低的症状有哪些，备孕雌激素低怎么办）

三、女人备孕最忌讳的食物

1.酒、咖啡：酒中含有酒精，不利于排卵和精卵结合，无论是白酒、啤酒还是葡萄酒都不能喝；咖啡也是一样的，咖啡中含有咖啡因，长期大量食用会影响内分泌，不利于卵泡优质，还容易使胎儿畸形。

2.辣椒、辛辣调料：辣椒和辛辣调料都是比较重口味的刺激性食物，备孕期间如果吃辛辣的食物会使女性身体内分泌失调，而且还会影响消化系统，引起肠胃紊乱和便秘；而且营养含量比较低，还会影响其他营养的吸收，备孕应该保证饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。


3.菠菜：菠菜虽然有“大力水手”之称，可以预防贫血，但是菠菜含有大量草酸，草酸会抑制铁的吸收，还会影响备孕女人对钙和锌的吸收。备孕期间缺钙、缺铁是很难成功怀孕的，所以菠菜尽量不要吃，如果有必要建议少吃。

4.胡萝卜：胡萝卜虽然维生素含量多，但是胡萝卜中的胡萝卜素会抑制女人黄体素合成，导致孕激素减少，造成女人不排卵、不来月经和内分泌紊乱。因此胡萝卜也是女人备孕最忌讳的食物之一。

5.油炸烧烤：油炸食物中碳水化合物含量多，而且油质安全有隐患，会影响女人备孕排卵和内分泌。烧烤更是备孕大禁忌，烧烤过程中蛋白质会变质，而且还有致癌风险，影响内分泌和消化健康；其中的亚硝胺更是会影响身体健康，所以备孕吃油炸和烧烤也是备孕的食物大忌。螃蟹：螃蟹不仅是孕妇不能吃，备孕女人也不能吃。螃蟹本身性质寒凉，有活血化瘀的作用，不利于备孕；容易导致卵细胞质量变差，不容易受精，螃蟹腿更是有堕胎的作用。（雌激素低的症状有哪些，备孕雌激素低怎么办）


雌激素对我们人体是非常重要的，尤其是备孕的女性，在饮食上和生活习惯上都要补充足够。（雌激素低的症状有哪些，备孕雌激素低怎么办）

雌二醇低容易引起子宫内膜变薄，还容易影响卵泡发育导致不孕。如果想成功备孕，需要在医生指导下合理补充雌激素药物治疗。比如可以用补佳乐等雌激素药物，还可以用调经促孕丸、逍遥丸、维生素E等治疗。平时多吃豆类，比如黄豆、黑豆等可以促进雌二醇升高。用药治疗期间需要定期抽血复查雌二醇看是否恢复，还需要定期B超检查子宫内膜、卵泡发育等。用药调理后内膜增厚并且有成熟的卵泡能够正常排卵，就可以成功怀孕。备孕期需要注意睡眠充足，避免情绪激动。最好适当锻炼身体，可以跑步、游泳、打太极拳等，对雌激素恢复也有一定帮助。

这个问题可以这样回答!追答可以适量的多吃南瓜。南瓜中的维生素c含量比较丰富，具有抗衰老、保养卵巢功能的作用，可以调节雌激素的分泌。其次可以吃益 生 谷的妥运，能提高身体雌性激素水平，有利于卵巢保养，促进排卵。

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