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回答时间：2022-07-29 15:18
0.5米。
一般情况下，成年男性一步的距离大约是0.7米，而成年女性朋友，大约在0.5米左右。那么，如果行走1万步的话，折合下来，男生大约走七公里左右，女生大约行进五公里左右。
一个成年女性走100000步约50000米，即50公里。正常女性一步约0.5米，所以100000步x0.5米/步=50000米。当然，就算按正常女性每个人的步宽都不一样，有人小步些，有*步些，身体较高的人脚比较长，步宽也自然大些，她的100000步可能到60000米呢。
快走是一项几乎没有年龄以及体力方面*的，安全运行的锻炼方法了。一些科学研究证明，如果我们能够每天坚持快走1万多部的话，比普通的简单行走要消耗十倍以上的脂肪量，同时还能够锻炼自己的心肺能力，舒缓心情。
可是，1万步并不是一个小的数目，往往需要我们报以持之以恒的态度。以下的这些小习惯，帮助我们更好的践行快走换万步的目标。
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