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回答时间:2023-12-02 23:27
丝瓜瘦肉汤
材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,盐、味精、生姜各适量。
做法:
1.丝瓜削去边,洗净,削角形。猪瘦肉洗净,切薄片用盐腌10分钟。
2.丝瓜、姜片放入开水锅内,小火煲沸6分钟,再放入猪瘦肉煮至熟,用盐调味即可。
燕窝煲瘦肉
材料:花旗参5克,燕窝10克,猪瘦肉200克。盐适量。
做法:
1.燕窝洗净,浸软,去杂质,去燕毛;西洋参洗净,蒸软,切片;猪瘦肉洗净,沥干水分,切片。
2.上述材料一同放入炖盅内,加凉开水3000毫升,隔水炖2个小时,加盐调味即可。
冬虫草山药瘦肉汤
材料:瘦肉500克,山药20克,冬虫草15克,蜜枣3个,盐适量。
做法:
1.冬虫草、山药分别洗净;蜜枣去核,洗净;瘦肉洗净,沥干水切块。
2.上述材料一同放入炖盅内,加清水8000毫升,隔水炖约2个小时,加入盐调味即可。
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