药粥疗法作为我国传统医疗保健方式,拥有着两千多年的深厚历史,被视为中医中药宝库中的瑰宝。它源于民间,是劳动人民与疾病斗争的智慧结晶,对健康维护和民族繁衍起到了重要作用。在全球范围内,中医的热潮推动了药粥疗法的国际传播。我国中医药行业蓬勃发展,人们的健康意识日益提升,药粥疗法越来越受到青睐,不仅在家庭中普及,也在餐馆、饭店中广泛流传。
作者在深入研究古代医药文献和整理民间粥方的基础上,精心编纂了“保健药粥丛书”,汇集了丰富的药粥配方,共涵盖19大类,如补气、补血、防感冒、治风湿等。本册特别关注了止咳化痰平喘、理气、理血和消导等功效。每一种药粥都详细阐述了配方、制作方法、服用指南、功效特点以及适用人群和注意事项,旨在帮助读者理解、掌握并根据自身病情选择合适的药粥,达到防病治病、强身健体的目标。无论是餐馆厨师、医护人员还是广大居民,都能从中受益。
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