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想请问一下蹬完动感单车后如何放松肌肉?

提问网友 发布时间:2024-11-01 02:29
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-11-01 02:46
拉伸运动做起来。刚开始运动的时候,大腿变粗是正常的。只要继续坚持下去,就会自然而然的把线条练出来了。

一定要坚持啊。

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