我肯定有社交障碍。。除了网络交流,当面交流很有问题!!不敢说话,脸红...

提问网友发布时间：2024-10-24 08:35

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共6个回答

热心网友回答时间：2024-11-06 23:11

这种情况，我以前也有。尤其是平时还是觉得自己挺搞笑的，可是到了陌生人（甚至有些认识的人）面前，就害怕说话了。
顾虑特别多，害怕担心伤害他人，或者惹人不开心，自己受点委屈倒没啥。
这种情况应该不叫社交障碍。

1.聊天。首先确立一条原则，如果和人走在一起，别人沉默，自己也沉默的时候，千万别觉得尴尬。因为人不可能总有那么多话题可以聊的，日复一日，年复一年，每天的事情都发生的差不多，聊出新意，何其难也。

1)对于女性。如果实在想聊天的时候（先记住沉默是金，但是如果实在想打破这个自己认为尴尬的局面）可以针对性聊一聊最近的学习，工作或者生活中遇到的困难，请求对方倾听和帮助。

2)对于陌生人。陌生人之间不知道聊什么也还好，但是想要打破僵局，从以下几个方面入手：先问哪儿的人，由地理位置联系到自身了解到的当地习俗展开；再问专业或者工作内容，就专业相关或者工作内容相关发起提问，着重在于倾听，此时是对方解答，再联系实际生活中遇到的相关例子进一步提问。
2.爱自己但是不过分关注自己。
人之一世，沧海一粟。每个人都是自己的主角，别人的配角。心理安慰来了：不必过分在意自己的一言一行会对别人产生什么样巨大的影响，只要保持不主动伤害别人这一颗本心即可。毕竟就像高中的时候公布成绩，除了前几名的各科成绩大家会关注外，谁会在意其他人的分数呢？
做任何事情，爱自己是前提。该不该打招呼取决于自己愿不愿意打，愿意打的时候，隔着千山万水也要大声问候，不愿意打的时候，就在对面也要扭过头去；至于走路的时候看哪里，姿态是不是得当，就更简单了。八个字：脚步匆匆，目光坚定。如果没有精神放空，直视前方即可。
还有觉得自己很假的时候，恭喜你，意识到这个问题的时候你就已经开始真诚了，因为真诚面对自己的人，也假不到哪里去。需要转变的是自己的观念，说话做事像布局，哪里像？是考虑顾及的事情太多吗？不必这么小心翼翼，发乎于心，自己认为该做的都做了那就可以了。

热心网友回答时间：2024-11-06 23:11

没事～听他们吓唬你，你就是太紧张啦，跟人多说说话就好啦，社交方面努努力，不要总靠网络交流～

热心网友回答时间：2024-11-06 23:17

那就练习和女生说话吧，不要考虑那么多

热心网友回答时间：2024-11-06 23:11

谁都有！人家能站舞台说话是联习多了，

热心网友回答时间：2024-11-06 23:17

你的情况有点像自闭症，朋友，我以前也有你说的一些毛病，但现在好了很多，建议你平时没事的时候可以多看看怎么与人交流的一些书籍，从上面可以学到很多知识，要多说话，没事就多跟朋友聊聊天，学会怎么和别人沟通

热心网友回答时间：2024-11-06 23:17

恕我直言这是社交恐惧症也就是自卑....多接触人和人聊天说话要慢.要慢要慢吐字清晰多和朋友出去玩.还有一个最重要的别撸了戒撸半年撸多什么问题都会出现自卑的源头就是这个试过就知道你会好很多很多我以前和你一样....哈哈哈

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