首先,你需要明白的是,你的亲戚们之所以会这样做,是因为他们关心你,希望你能过得更好。他们可能并不了解你的感受,只是按照自己的方式去关心和帮助你。这并不是坏事,只是他们的表达方式可能让你感到不适。
对于这种情况,你可以尝试以下几种方式来应对:
1. 沟通:告诉他们你的感受,让他们知道你并不是因为懒惰或者不愿意去做事情,而是因为这种催促方式让你感到压力和不舒服。请他们理解并尊重你的感受。
2. 建立边界:你可以设定一些个人的时间,比如每天的某个时间段,这个时间段内你是不接受任何工作或者其他任务的。这样可以让你有一些自己的私人时间,也可以避免被过度催促。
3. 自我肯定:不要因为别人的评价而否定自己。每个人都有自己的优点和缺点,你需要做的是接受自己,善待自己,而不是总是在反思自己的不足。
4. 寻求专业帮助:如果你发现自己无法处理这种情况,或者这种情况对你的生活产生了严重的影响,你可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
总的来说,你需要学会保护自己的心理健康,同时也要学会理解和接纳他人的关心和帮助。
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