双乳小叶增生的按摩方法,要根据病情发展来选择。对于早期病变,可以按摩治疗,但是中后期如果产生结节,建议不能按摩治疗,因为此时按摩会加重硬块的发展、加重疼痛。
具体按摩方法有两种:
1、四指聚拢,从胸部外侧向中间推,每边三十下,先从左边将外侧乳房向中间推,右手从下方向上推,一直到锁骨,重复三十次,然后按摩右侧乳房即可。
2、对于足上的穴位,也可以有调节的作用,比如足外和足内穴位都可以按摩。
3、要注意按摩时间不能太长,可以在网上收集一些视频学习,不能盲目按摩。如果自身处理不了,应该及时去医院进行相关的治疗。
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