吃什么东西可以不血? 还有我老是得口腔溃疡,该补些什么?

提问网友发布时间：2024-10-24 13:34

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热心网友回答时间：2024-11-04 15:07

偶尔溃疡就是缺乏维生素C，经常反复就要同时补充微量元素锌了。象红皮花生，阿胶，当归，菠菜等都有补血的功效。补血其实就是刺激人体的造血功能补充再造。

热心网友回答时间：2024-11-04 15:08

口腔溃疡如果频繁发作，和免疫力低下也有一定的关系，可坚持每天吃一次食用菌类食品如平菇、香菇等，以此来增加免疫力,既经济又实惠，还没有任何副作用。其次口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助。

热心网友回答时间：2024-11-04 15:08

1．多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2．多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3．忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4．忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5．多喝开水，尽可能避免刺激。
6．饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7．避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8．多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
9，最后再配合北京金铭康生产的中药“三联片”在消除口腔溃疡的同时，能彻底解决口腔溃疡再复发的问题。
··希望我的答案对你有帮助！
·······------------

热心网友回答时间：2024-11-04 15:09

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