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求各位不吝赐教,小女子感激不尽。

提问网友 发布时间:2024-10-24 13:12
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5个回答
热心网友 回答时间:2024-11-07 05:36
坚持跑步
热心网友 回答时间:2024-11-07 05:35
慢慢来,先活动自己的手臂,和腿,腰,感觉做起来不晕了,就做起来 走两步,慢慢活动自己的身体,能站着不晕了,就经常的散散步,然后尝试小跑,最后每天早上,晚上跑步,这是一个寻寻渐进的过程,急不得的
热心网友 回答时间:2024-11-07 05:32
睡了一年是怎么回事…………
热心网友 回答时间:2024-11-07 05:38
哦你们女孩子这样好正常,我好几个异性朋友都像你这样,我建议你每天都要坚持跑步,一定要坚持记住。像你跑的话我想你是很吃力的,还有就是注意每天的营养,还要保持充足的睡眠,晚上没事的话还可以做点仰卧起坐,一定要做得体力全部消失,还建议就是每天一瓶红牛!补充能量,如果每天坚持喝对身体是又大大的好处!!相信我你绝对不会后悔!@ 李宗习
热心网友 回答时间:2024-11-07 05:32
本人女,17岁睡了一年。体力逐渐消失感觉做起来不晕了,就做起来 走两步,慢慢活动自己的身体,能站着不晕o

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