豌豆虾仁是一道色香味俱佳的菜肴,它结合了豌豆的清甜和虾仁的鲜美,适合各种餐桌。要制作出口感饱满且美味的豌豆虾仁,需要注意以下几个步骤:
材料准备:
新鲜虾仁:200克
鲜嫩豌豆:150克
蒜末:适量
姜末:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
料酒:适量
生抽酱油:适量
淀粉:少许
鸡精或味精:少许(可选)
清水:适量
食用油:适量
虾仁处理:
将虾仁洗净,去掉虾线,用厨房纸巾吸干水分。
加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。
淀粉可以让虾仁更加嫩滑,同时在烹饪过程中形成一层薄薄的保护膜,防止虾仁变老。
豌豆处理:
将豌豆去壳,洗净,可以选择焯水或者直接炒制。
焯水可以去除豌豆的生涩味,但不要焯得过熟,以免失去脆嫩口感。
炒制:
热锅冷油,油温5成热时下入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,加入蒜末和姜末爆香。
倒入豌豆,快速翻炒几下,加入适量的盐和生抽酱油调味。
当豌豆快熟时,再次加入虾仁,快速翻炒均匀。
根据个人口味,可以加入少许鸡精或味精提鲜。
炒至虾仁完全熟透,豌豆也熟而不烂,即可出锅。
出锅装盘:
将炒好的豌豆虾仁装盘,保持菜品的颜色和层次感。
可以在盘边装饰一些香菜或者葱花增加色彩和香气。
注意事项:
虾仁不宜炒制过久,否则会变得老硬,失去弹性。
豌豆的烹饪时间要控制好,以保持其最佳的口感。
根据个人口味调整调味料的用量,避免过咸或过淡。
通过以上步骤,你可以制作出一道口感饱满、色泽诱人、味道鲜美的豌豆虾仁。这道菜不仅营养丰富,而且简单易做,非常适合家庭日常餐桌或宴请客人。
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