骨质疏松最主要的原因是缺钙,但缺钙不等于骨质疏松。因为骨质疏松最主要、最根本的情况是骨质稀疏、骨量减少、骨密度变化。缺钙是造成骨质疏松的最重要原因,其他因素,比如激素变化、活动量减少或者因为其他疾病造成骨质,特别是钙质损失,很容易造成骨质疏松。随着年龄增大、激素减少以及其他疾病影响,都会造成骨量减少。骨量减少可以通过补钙、多晒太阳、适当活动等进行补充,改善骨质疏松。缺钙以外的原因引起的骨质疏松,还要积极治疗原发病。
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