松赞林寺是云南非常有名的寺庙,有着“小布达拉宫”的美誉,整座建筑非常漂亮又庄严,很多人来香格里拉旅游都会来这里打卡。那么松赞林寺海拔多少米高?有高原反应吗?
海拔高度
松赞林寺地处高海拔地区,海拔3300多米。
会高反吗
若从低海拔地区空降过来的话,产生高原反应的几率较大.
缓解措施
1、一般治疗:休息、睡眠、低浓度吸氧、注意饮食,减少机体耗氧。
2、药物治疗:银杏叶片、复方丹参滴丸等可缓解不适症状,如出现头痛等症状,可使用阿司匹林肠溶胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,恶心、呕吐等不适症状时,可使用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物治疗。
3、进入高原前应进行预防措施,锻炼身体,提高肺活量,口服红景天口服液等。建议每天上升高度不超过600米,注意休息减少机体耗氧。
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