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回答时间：1小时前
肠胃不好屁多一般是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调引起，也可与饮食有关，如摄入较多高蛋白食物和产气食物，可在细菌作用下分解出较多气体导致屁多症状。以上情况下通常可以以饮食调理为主，也可适当结合中医调理和药物调理。
1、饮食调理：建议平时清淡饮食，多饮水，多食用易于消化的食物及新鲜蔬菜水果，减少或避免食用易产气食物，如豆制品、牛奶、高蛋白类食物等，避免食用油炸、烧烤及生冷食物；
2、中医调理：可选择使用中医针灸或艾灸的方式改善肠道功能，通常也可有效缓解屁多症状；
3、药物调理：可口服益生菌类药物如乳酸菌素片或双歧杆菌片等，改善肠道内有菌群的数量，保护肠道黏膜，一般对于胃肠道菌群失调改善效果较明显；也可选择服用调节胃肠道功能的药物，如匹维溴铵、奥替溴铵等。此外，还也可口服维生素C含片，补充体内缺乏的微量元素。
日常生活中可适当运动，促进胃肠道蠕动。还需注意避免熬夜，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯。注意腹部保暖，保持心情舒畅，尽量避免过度焦虑、抑郁等不良情绪。胃肠道症状较严重时，需及时就医完善胃肠镜检查，并积极配合治疗。
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