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...黑豆、百合、枸杞、燕麦、红枣……熬成的杂粮粥对人好吗?

提问网友 发布时间:2024-10-21 04:56
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4个回答
热心网友 回答时间:2024-10-25 15:09
可以一起喝,这个没事了。不过你的香蕉应该在最后快好的时候放入了。花生、糯米、红豆提前一天泡起来,熬粥时方便熬。先熬小米后放入其他的粮食。效果你这粥的功效是:调节脾胃、护腿、营养充分还补血了。你还可以加入少量黑豆对肾比较好了。
热心网友 回答时间:2024-10-25 15:13
热心网友 回答时间:2024-10-25 15:11
热心网友 回答时间:2024-10-25 15:12
有营养

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