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早上早餐就吃两个鸡蛋可以吗,有什么好处?

提问网友 发布时间:2024-10-18 14:00
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5个回答
热心网友 回答时间:2024-11-04 13:13
浪费鸡蛋。鸡蛋含丰富的蛋白质,早上空腹时身体需要的是葡萄糖,它会把蛋白质转化为葡萄糖为身体提供能量,从而浪费了高热能的蛋白质追答建议不要空腹吃鸡蛋

热心网友 回答时间:2024-11-04 13:14
也可以,如果在吃点包子喝点什么最好,对身体更好。
热心网友 回答时间:2024-11-04 13:14
一个鸡蛋就够了
热心网友 回答时间:2024-11-04 13:15
人体一天只吸收一个鸡蛋的成份。
热心网友 回答时间:2024-11-04 13:15
一天一个就够了

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