热心网友
回答时间:2024-09-18 20:43
呵呵,跟我一样,我是不能靠运动来减肥的,坚持不了,不过如果用我的方法可能在短时间内见效很快的话比较的难,我的方法就是靠节食来减的,本人赤脚量是1.63CM,在09.3月份之前的体重是108斤的样子,现在是94斤,而且也没运动,就是靠节食的方法的,节食不等于不吃饭,我是每顿都要吃的,但是米饭会吃的很少很少,开始的时候都是吃不饱就多喝点汤,现在适应了,偶尔吃多了感觉胃会很难受的。我觉得这种方法不错而且能够持久,身体也不会感觉不适。呵呵,你可以试试,减肥不能是一下子就减下来的,其实我这种方法2个月就差不多减了10斤多了,现在我主要的就是保持
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热心网友
回答时间:2024-09-18 20:44
哥们.你的体重跟你的年龄比例不对啊~我20岁,一米八.120斤.算正常的.
你觉得你呢...~
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热心网友
回答时间:2024-09-18 20:44
擦,先说说我把,我18岁,身高183,体重148斤
兄弟,你如果身高达不到180,那就算胖了,该减减了
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热心网友
回答时间:2024-09-18 20:45
你是不是偏胖啊?
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