甜醅子,青海特色传统美食,主要分布于青海省东北的农业区。
主要由青稞或玉麦(即莜麦)制作,它具有醇香、清凉、甘甜的特点,甜溢酒香,美味可口,且原料易得,酿造方便。夏天吃它能清心提神,去除倦意;冬天食用则能壮身暖胃,增加食欲。
做法:将莜麦或青稞(去外皮)簸净,清水洗去杂质,入锅煮熟(表层开口),沥出凉冷,加入甜醅曲和匀,一般15斤中兑入25克甜醅曲,装进坛中密封,保持恒温(15℃上下),经3~5天发酵,开坛食用,醇香、清凉、甘甜。
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