热心网友
回答时间:2024-08-25 19:56
你那个不叫减肥,只能说是减重,会反弹的,。至于你会瘦那么多,原因可能是你减的是水分,而不是脂肪,还有就是比较严重的营养不良造成的能量缺乏性消瘦。一般我们通过饮食减肥的话一个月1-2公斤是最理想的,不会反弹也不会对身体造成副作用。
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热心网友
回答时间:2024-08-25 20:03
减肥要及时补充营养,要不很容易反弹,可以考虑每天加一粒深海鱼油,补充营养不长胖
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回答时间:2024-08-25 19:57
那要看你的体质了
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回答时间:2024-08-25 20:05
应该是不会的。
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热心网友
回答时间:2024-08-25 20:01
晚上不吃饭是不对的啊 就算减肥也要吃饭呀 你这样的减肥营养跟不上 等下生病了 而且反不反弹也不能确切的说 要看你是怎么减肥的
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热心网友
回答时间:2024-08-25 20:05
晚上不吃饭是可以的 早上中午要吃的
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