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胆固醇高可以吃鹅蛋吗

提问网友 发布时间:2024-08-25 12:58
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-08-25 13:00
胆固醇高的患者不建议吃鹅蛋,鹅蛋中蛋黄的胆固醇含量通常非常高,可能会造成胆固醇进一步升高,不利于人体健康。
胆固醇高的人群在平时应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色蔬菜和水果,尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品摄入,也不要吸烟、喝酒。平时可做一些体力允许的有氧运动,像快走、慢跑、蹬车、游泳等,都有利于身体健康。此外,还应该服用降脂、降胆固醇的药物,并做好定期复查,根据复查结果及时调整治疗方案。

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