三七花就是三七的花蕾部分，具有活血化瘀，补血养血和预防心脑血管疾病的作用，因为三七花属于是药食同源的中药材，因此在生活当中有很多人选择用三七花泡水喝，虽然三七花泡水喝基本没有什么副作用，但是三七花泡水也是不能天天喝的，并且也不是所有人都适合和三七花泡水的。
三七花能天天喝吗
三七花可以长期服用，但不建议每天都用，尽管三七花并不存在什么所谓的副作用，是可以让人们长期去喝的一款日常饮茶，但也不代表我们就可以肆无忌惮的每天都喝。而且在喝的时候也要控制好剂量，一般泡三四朵就可以了，泡太多的话就有一些过而不及，对健康也会存在不好的情况。同时需要提醒的是，体弱虚寒或者是女性月经期间就不要去喝三七花泡水了。
三七花泡水喝的功效：
1、去火气：现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。
2、解肝毒：三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
3、提高免疫力：三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲劳：三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。
5、止血抗癌：三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用。
喝三七花的注意事项：
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错。
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回答时间：2024-09-04 17:04
