热心网友
回答时间：13小时前
中国传统医学认为，桑叶茶具有显著的清热降火和镇静神经的功效。它能帮助抵抗衰老，减少体内有害的碳水化合物，对软化血管和血糖调节也有积极作用。然而，桑叶茶的使用需谨慎，以下是其主要功效和禁忌情况。
尽管桑叶茶有诸多益处，但并非适合所有人。过量饮用可能导致精气损耗，影响面色和精神状态，建议每日不超过40克。脾胃阳虚者应避免大量饮用，以免加重肠胃负担，引发不适。
总的来说，桑叶茶虽是一种温和的保健饮品，但个体差异明显。在尝试前，务必根据自身健康状况和医生建议适量饮用，确保针对性的调理。
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