数年如一日,每天五点起床跑步,我妈妈仍然在坚持

今晚打电话给奶奶，我问奶奶，我妈妈和爸爸现在还有没有在每天跑步，奶奶说，有哦，不过你爸爸出门会比你妈妈晚一点儿，不过每天都有出去跑步。

忽然就很好奇，我妈妈到底坚持了多久了。很认真地回去翻了一下自己以前的朋友圈，其实自己还是会经常提到妈妈跑步这件事，也蛮骄傲的。

我这条朋友圈是2015年发的，妈妈好像是2015年初开始跑步的，现在差不多是2019年末了，每天早上5点左右起床跑步，我妈居然就这样坚持了快四年了，一千多个早上的坚持。

妈妈是一个爱美的人，她虽然不化妆，护肤也是这几年才开始，但她不长斑的，天生的好皮肤好底子。其实我们都有遗传到她和我爸的良好基因，我和弟弟的皮肤都很好，不过现在我和弟弟的皮肤敌不过爸妈的了。

现在爸妈早睡早起，天天跑步，我们年轻人反而熬夜，弟弟有时候还会去运动，我从工作之后，基本就是放弃自己了，没有运动过了。

唯一遗憾就是，爸爸妈妈和我都有一点，一旦放弃管理身体，就挺容易胖的，我爸曾经胖到大腹便便，我妈曾经胖到走路都喘气，我就是之前说的120斤，壮实，哈哈哈哈。

爸爸是因为有事要他操劳，一旦家里遇到困难、家里遇到喜事，他一忙起来就会瘦了，妈妈真的就是实打实，数年如一日地跑步瘦下来的。

女人嘛，好像瘦下来之后，就再也不愿意回去胖的时候了。我妈157左右，不是很高，她跑步之前，体重一度飙到接近140斤左右，后来慢慢地瘦，晚上控制吃饭的度，她现在体重都是120斤以内，除了身材变好，气色变好，更明显的应该是不生病这件事。

我大二跑步减肥那段时间，宿舍7个人，六个人全都感冒了，各种咳嗽，在如此环境下，我居然能躲过一劫，跑步不容易生病，我是一直都相信的。

后来因为备考，再后来就工作了，跑步的环境远没有在学校那么方便了，就没有继续坚持跑步了，明显感觉自己的健康状况，大不如以前了，睡眠质量也一般。

反倒是妈妈，现在每天都会带着爸爸跑步，要知道，我妈刚开始跑步的时候，我爸还只是袖手旁观的人，几年过去了，我妈身体越来越好，不生病不感冒，而且人也精神，越来越好看，好吧，我爸也是爱美之人，最后，我爸终于也坐不住了，现在我爸爸也坚持跟着我妈妈跑了几个月的步，我妈妈的坚持，居然还带动了爸爸。

爸妈虽然是70后，少说也是接近50岁的人了，可是看着确实蛮年轻的。爸妈身材好，穿衣服也年轻，加上跑步气色好，很多时候别人都不相信他们有一个那么大的女儿了。

哈哈哈，年龄真是一个迷。爸爸不秃顶这一条已经很加分，当爸爸穿起篮球服的时候，谁敢叫他大叔呢？妈妈穿起她的运动服，连衣裙，从来没人敢叫她大妈。

反倒是年轻人的我们，哎，明明二十多岁，可是天天熬夜，顶着猝死的危险，冒着秃顶的风险，摸着日渐稀少的头发，看着日渐发黄的皮肤，都不愿意管理自己的身材，悲呼哀哉。

数年如一日，五点起来跑步，我妈妈仍然进行中，妈妈说，她自己都觉得不可思议，可是这件事好像已经成了刷牙洗脸一样的习惯了。

慢慢地，爸爸也加入了妈妈的队伍。

我和弟弟以后会吗？我想，会的。

妈妈说，她现在特别爱惜自己的身体，年轻的时候，总想着拼命多赚点钱，经历了那么多风风雨雨之后，她说，千金难买好健康，什么都是身外物，健康是自己的，快乐是自己的。

她说，她还会继续坚持，习惯了。

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。