刷牙是我们很多人每天都会进行的，如果我们每天需要出门去工作的话，就需要重视起来自己的形象。刷牙是我们每天基本都会进行的，有些人虽然保持每天刷牙的习惯，但是牙齿仍然是又黄又脏，为什么会造成这种现象的出现呢？怎样刷牙是比较好的，可以帮助我们去除牙齿里边的污渍，让牙齿越刷越白呢？接下来就让我们一起来看一下。
牙齿发黄的原因
牙齿发黄的原因是比较多的，主要有以下几种：
第一，有些人比较喜欢抽烟，但是抽烟多了，烟里边的有害物质会残留在牙齿上面，造成牙齿发黄；
第二，有些人在生活中比较喜欢浓茶、咖啡这样的饮品，它们的色素含量比较高，喝多了积聚在牙齿的表面，也很容易造成牙齿发黄；
第三，还有就是身体方面的因素了，有可能是我们身体形成的色素造成黄牙现象的出现，也有可能是我们的身体缺钙，从而造成牙齿发黄的情况出现。
如何去除牙齿的污渍
大多数人在刷牙的时候会选择用清水刷牙，我们可以改变刷牙用的水。
比如用红糖水，再适量加一些白醋的话，就可以有效去除我们牙齿上面的污渍。
红糖在我们的生活中是比较常见的，很多人用它来泡水喝，或者是在制作菜品的时候会放一些红糖进去。
长期喝红糖对我们的身体也是有一定的好处的，可以帮助我们美容养颜，还可以补充身体里边的铁。
尤其是比较适合女性朋友喝的，喝了之后气色会更好。
而红糖水除了可以用来喝，还可以用来刷牙。
用红糖水刷牙的时候，我们可以在牙刷上面挤出牙膏，然后蘸上红糖水来刷牙。
或者是我们可以在刷牙之前把红糖白醋水先含在嘴里，大概过30秒或者一分钟的时候，我们再把它吐出来继续刷牙，这样可以帮助我们很好地去除牙齿上面的牙垢。
而我们之所以在红糖水里边加入白醋，因为白醋一般是酸性的。
我们在刷牙的时候加入白醋，可以很好地帮助我们去除牙垢。
所以，牙齿又黄又脏的话，我们可以用红糖水加白醋帮助我们很好地去除牙垢，让你的牙齿可以刷的更加的白一些。
以上就是我们介绍的牙齿发黄的原因，主要是跟我们平时的一些生活习惯以及身体方面的因素有关。
如果是爱抽烟，喝咖啡、浓茶，还有就是身体缺钙的话，就很容易出现牙齿发黄的情况。
还有就是我们可以用把红糖和白醋放到水里，刷牙的时候蘸一下或者是提前嘴里含一会。
这样就可以帮助我们更好地去除牙齿上面的牙垢，让牙齿越刷越白。
生活中我们在刷牙的时候还需要注意刷牙的时候不要太用力，容易破坏牙床，还有就是每天最好在早晚各刷一次牙。
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回答时间：2024-09-16 14:53
