热心网友
回答时间:2024-09-13 12:30
不会的,跳绳是项很好的减肥运动,时间长了还可以塑身形,让身材线条变得更好,当然了,我觉得你可以在跳绳之后拍拍大腿小腿,这样就万无一失了!
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热心网友
回答时间:2024-09-13 12:28
个人觉得游泳很减肥
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热心网友
回答时间:2024-09-13 12:25
教你个办法!跳完后!放松运动!按摩你的小腿!这样就不会长肌肉了!我听健身房教练给他的女学员说的!我是男的所以没试过!你可以试一试!
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热心网友
回答时间:2024-09-13 12:25
会减肥但会损伤膝盖,步行、慢跑、做仰卧起坐等对生体没有伤害
求采纳
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热心网友
回答时间:2024-09-13 12:29
会,练小腿肌肉的
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