...叫带点零食去吃吃我想请问一下我可以带哪些东西去吃

提问网友发布时间：2024-09-12 07:20

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-09-12 07:58

不要带含糖量过高的，比如果糖，口香糖可以的。水果，饼干不要买奶油、巧克力多的，就买一些比如太平苏打，好吃点，不要喝饮料，就喝水就好，可以带黄瓜，面包可以，但是面包不要买含太多的奶油、黄油的

热心网友回答时间：2024-09-12 08:02

奶油类的不要带了，出去玩，消耗体力大的话带点能量食品，就1天，稍微注意下就可以了，没必要搞的紧张。
注意！心情也是减肥的一个小要点，玩的开心也是很重要的。

热心网友回答时间：2024-09-12 08:01

带低热量的食物就可以，但是例如巧克力，薯片之类的，可以带全麦面包，维生素丰富的水果：猕猴桃，黑加仑，橘子等，还有牛奶。

热心网友回答时间：2024-09-12 08:05

睡的越多人越胖？
　　A：充足的睡眠有助于瘦身。
　　睡眠时间少，就相应的增加了能量消耗，可以去除部分多余的脂肪，其实这又是一个误区，长期的睡眠不足会打乱体内的进食生物钟，并使得调节整个进食过程的神经系统发生紊乱造成内分泌失调。睡眠时间的长短，与体形有很大的关系，如果能保持正常的睡眠时间，就能将体重保持在正常的范

热心网友回答时间：2024-09-12 08:04

建议可以买一些饼干，最好不要带夹心，可以买一些切片面包，还有矿泉水，差不多了吧

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