用白醋洗头发的好处和坏处

爱美之心，人皆有之。然而，现代生活的压力越来越大，加上各种染发、烫发的滥用，许多年轻人早早地生出了白发，网络上充斥着各种治疗白发的秘方，眼花缭乱，真假难辨，有些还有很大的副作用，拥有乌黑亮丽的秀发是每个人都很渴望的，用醋洗头是比较常见的一种护发方法。因为醋有很多的作用，比方说美白、清洁等，在洗头的时候将水中倒入一点白醋，对头发的保养和护理也能起到不错的效果，具体如下：

一、可以抑制头屑生长   用白醋洗头是可以有效抑制头皮屑出现的，对于头皮屑的问题确实是困扰了很多人。尤其是经常外出参加社交场合的人，更需要注重自己的形象和气质，如果发生衣领上有头皮屑，一下子就让自己的形象气质大打折扣了 ，有的人本身头皮屑非常多，用各种各样的洗发水都看不到成效，这样的情况下可以尝试用一比一的白醋和清水在头皮屑生长的位置来涂抹，然后轻轻的搓揉发根，十分钟以后再用清水清洗，这样可以帮助抑制头皮屑生成过多，慢慢可以根治头皮屑问题。

二、杀菌止痒   我们的头发整天都暴露在空气中，与各种微生物接触，普通的洗头方法很难杀死这些细菌。而醋具有更强酸性，能够有效的杀死隐藏在头皮里的细菌，头皮痒是很难受的，如果不断的去挠，不仅会影响到正常的工作或是学习，还会导致一些炎症出现。此时可以白醋来洗头，每周洗一次就可以了，不能过于频繁，既能杀菌消炎，而且刺激性还不是很大，相比一些洗发水来说效果要好的多，而且没有什么副作用。 

三、改善头部皮肤   白醋属于温性的，有很好的活血化瘀和消肿解毒效果，白醋对皮肤有柔和刺激的效果，在帮助扩张毛细血管和改善血液循环方面发挥的效果很好。 

白醋洗头的功效还有很多，如减少或抑制油脂的分泌，还能让头发变的更加乌黑亮丽。

用白醋洗头发的好处一是抑制头屑，用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

坏处是因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净。

拓展资料

用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。

用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

坏处是白醋对头皮有一定的刺激作用。

用醋洗头发的两种方法：

大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。 

每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10到20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

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