1. 在心理学中，认知、情感、意志和行为是相互关联的。认知不仅影响情绪和情感，而且当认知发生变化时，情绪和情感也会相应调整。认知过程复杂，有时通过情绪记忆和情感变化来觉察认知的存在。例如，对随地吐痰的反感可能揭示了对这种行为缺乏教养的认知。
2. 墨菲定律是一种数学推理，由爱德华·墨菲提出，表明如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。墨菲定律的四个主要内容是：任何事都没有表面看起来那么简单；所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
3. 从心理学角度分析，有些事情你越担心它就越会发生，可能是因为你的思维偏差，刻意淡化了事情发生的因果关系，导致你产生一种期盼的心态，让你的担心变成一种规避心理，是体验事情发生前的过程中焦虑情绪的释放，而这种担心的事情发生也就是必然（概率）的了，也是你思维当中的一种错觉。
4. 现实中不论我们担心什么事情发生，都有它的因果关系存在，也就是说我们凭什么去担心这件事情发生？正是因为我们有预知或者预感这样的前提条件存在，并且与我们之间又有一定的关联性，当然如果这种关联性更加的亲密，那么我们的担心的程度就会越高，这正是因果关系的存在。
5. 并不是你越是担心的事情越会发生，这主要看你所担心事情的“因果”关系到了什么程度，如果“因果”关系非常的密切，那么它发生的必然性“概率”也就越高，当然你的关注度也就会很高，事情发生的可能性的概率，当然也就越大了。
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