【主料】
3人份吐司3片番茄罐头(整个)1个午餐肉4~6片鸡蛋1个
【辅料】
沙拉酱适量包菜适量青瓜适量番茄酱适量
步骤1
青瓜番茄切片备用，包菜切丝拌好沙拉酱或千岛酱。午餐肉切片煎熟，鸡蛋加少许盐打散煎熟
步骤2
此次我选的面包是燕麦面包片，在平底锅上抹一层薄薄的油，小火至中小火，面包放进去双面煎至有点金*即可
步骤3
喜欢奶油的可在煎好的面包片上涂上奶油。再把准备好的午餐肉，番茄，鸡蛋等按个人喜好铺上去，铺好可按个人口味加番茄酱或者芝士片，夹在三片面包中间
步骤4
三片都铺好后用牙签固定住，用刀沿两个对角线将四方形的大三明治切成四小块。美味又营养，再稍微摆盘，美观可口的早餐或下午茶就出炉啦
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回答时间：2天前
