1. 在沙尘暴中,应佩戴防护眼镜和口罩,必要时使用头巾覆盖头部,以减少对面部和眼睛的伤害。
2. 穿着适当的衣物,增加保暖性,因为沙尘暴天气通常较为寒冷,需防止感冒。
3. 避免骑行自行车,不要在广告牌、大树等可能被风吹倒或掉落物体的地方停留,确保安全。
4. 经常清洗面部和双手,减少不必要的外出。
5. 保持充足的水分摄入,多吃水果,以预防因沙尘暴引起的呼吸道疾病,如咳嗽、气促、胸痛或哮喘。
6. 对于行人来说,要避开大型车辆,因为沙尘暴降低能见度,必须提高警惕,确保自身安全。
7. 及时关闭家中的门窗,保持室内空气湿润,减少沙尘侵入。
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