柚子通常在每年的十月至十一月成熟。但柚子品种众多,不同品种的柚子成熟时间也有所区别,比如官溪蜜柚成熟的时间是十月下旬,矮晚柚一般集中在每年的11月成熟,美国蜜柚9月份就可以开始食用,华南地区的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。
柚子性凉,富含维生素c、果胶、纤维素,常吃柚子可以缓解上火的症状,也可以促进人体消化,还可以美容养颜,但身体虚寒者要注意不可以食用过多柚子,否则会引起腹泻。
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