热心网友
回答时间：2022-02-27 00:52
热心网友
回答时间：2022-02-27 02:10
热心网友
回答时间：2022-02-27 03:45
南瓜海参小米粥的做法
美容
降三高
养心
抗衰老
润肺
消食
补血
促进发育
用料
海参 4只
南瓜 小半个
小米 1小勺
大米 1小勺
盐
胡椒粉
姜丝
海参南瓜小米粥的做法
南瓜去皮放蒸箱蒸熟，把小米，南瓜，大米放到破壁机煮熟成糊状，为什么要放大米？因为放点大米增加口感和丝滑度
将锅烧开，放少许油，把剪好的海参倒锅内，加入以上调味品翻炒好后，再将破壁机中的糊状倒入锅中，煮2分钟即可
装碗
开吃
完美
热心网友
回答时间：2022-02-27 05:36
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