1、1斤南瓜,洗净之后去皮切成小块,放入锅中蒸至软烂的程度,倒入碗中捣成南瓜泥凉凉备用。
2、南瓜泥凉至还有一点温热的时候,加6克酵母,30克白糖,用筷子把酵母、白糖和南瓜泥一起搅拌均匀,然后分次少量的加入600克面粉,边倒边搅拌先搅成面絮状,再下手活成面团。
3、揉成一个稍微偏硬一点的面团
4、面团不需要醒发,放在案板上直接搓成长条,再下成大小均匀的面剂子
5、蒸篦上刷上一层油,把切好的面剂子放进去,醒发30分钟。醒发至变胖变轻,上锅蒸20分钟,关火之后再焖5分钟。
6、打开盖子之后,用手按一下馒头立即回弹,说明就已经熟了,即可出锅
7、好吃的南瓜馒头就做好啦!不仅营养丰富做法还非常简单,不需要发面做出来的馒头照样蓬松酸软。
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