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酸奶和香蕉能不能一起吃

提问网友 发布时间:2022-04-20 11:01
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2个回答
热心网友 回答时间:2022-06-30 16:57
酸奶和香蕉能一起吃。
酸奶和香蕉,两者之间不存在着相冲相克。
香蕉和酸奶一同食用,不仅口感好,还能为人体补充更加全面的营养物质。
而且香蕉和酸奶本身就都具有一定的润肠通便、缓解便秘的功效,两者一起吃能够有效改善肠胃,促进排泄,缓解便秘问题,也就达到了减肥效果。
热心网友 回答时间:2022-06-30 18:15
香蕉是常见的水果,是人们非常喜欢吃的,除了还有各种营养素以外,还具有润肠通便的功效,酸牛奶还有优质蛋白和多种微量元素,能调整肠道菌群,促进食物的消化吸收,并且营养价值非常高,所以香蕉和酸牛奶是可以一起吃的,但是不能吃过量。

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