如果您忘记了 QQ 密码，可以通过以下几种方法来找回：
1. 通过安全手机或绑定的邮箱找回密码。在 QQ 登录页面，点击“找回密码”，输入注册时使用的手机号码或邮箱地址，系统会发送验证码。验证通过后，您可以设置新的密码。
2. 使用密保问题找回密码。如果您在注册 QQ 时设置了密保问题，可以在 QQ 登录页面点击“找回密码”，选择“通过密保找回”，回答正确的问题即可重置密码。
3. 通过人工客服找回密码。如果您无法通过上述方法找回密码，可以联系 QQ 客服人员，提供注册时使用的手机号码或邮箱地址，以及身份证明等信息，人工客服会协助您重置密码。
需要注意的是，为了保护账号安全，QQ 会对找回密码的操作进行一定的*和审核，如果您多次尝试找回密码失败，可能需要等待一段时间才能再次尝试。
此外，为了避免忘记密码的情况，建议您在设置密码时选择一个容易记住但又不容易被猜测的组合，可以在备忘录或密码管理工具中记录下来以备不时之需。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
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回答时间：2023-09-25 05:00
