100克猕猴桃的营养成分
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发布时间：2022-04-20 20:14
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回答时间：2023-06-26 15:17
猕猴桃(绿色)营养成分表
食品中文名
猕猴桃(绿色)
食品英文名
Kiwifruit，green，raw
食品分类
水果类及制品
可食部
100.0%
来源
美国营养素实验室
产地
美国
营养素含量（100克可食部食品中的含量）
能量(千焦)
255
蛋白质(克)
1.1
脂肪(克)
0.5
饱和脂肪酸(克)
0.0
反式脂肪酸(克)
单不饱和脂肪酸(克)
0.3
多不饱和脂肪酸(克)
0.0
胆固醇(毫克)
0
碳水化合物(克)
14.7
糖(克)
9.0
乳糖(克)
膳食纤维(克)
3.0
可溶性膳食纤维(克)
不溶性膳食纤维(克)
钠(毫克)
3
维生素A(微克视黄醇当量)
4
维生素D(微克)
0.0
维生素E(毫克α-生育酚当量)
1.46
维生素K(微克)
40.3
维生素B1（硫胺素）(毫克)
0.03
维生素B2（核黄素）(毫克)
0.03
维生素B6(毫克)
0.06
维生素B12(微克)
0.00
维生素C（抗坏血酸）(毫克)
92.7
烟酸（烟酰胺）(毫克)
0.34
叶酸(微克叶酸当量)
25
泛酸(毫克)
生物素(微克)
胆碱(毫克)
磷(毫克)
34
钾(毫克)
312
镁(毫克)
17
钙(毫克)
34
铁(毫克)
0.3
锌(毫克)
0.14
碘(微克)
硒(微克)
铜(毫克)
氟(毫克)
锰(毫克)
δ-E(毫克)
(β-γ)-E(毫克)
α-E(毫克)
胡萝卜素(微克)
脂肪酸（总）(克)
灰分(克)
水分(克)
能量(千卡)
61
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