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回答时间：3小时前
如果胃不太好，可以喝一些具有养胃功效的茶饮，比如红茶、大麦茶、姜红茶、丁香茶等等，有养胃护胃、健脾消食、利尿散寒等功效。适量饮用还可以消食开胃，增强人体的抗寒能力，有利于保护肠胃。
胃不好的人喝四种茶
1、红茶
喝红茶不仅不会伤胃，对胃部的刺激性很小，反而能够养胃。经常饮用性质温和的红茶，能消炎、保护胃黏膜，尤其是在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆，养胃的效果会更好。
2、大麦茶
大麦茶的茶性温和，并且具有碱性，能中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解胃酸过多引起的不适。而大麦茶中的膳食纤维能促进有益菌的生长，改善肠道菌群结构，维护肠道微生态平衡。
3、姜红茶
胃不好的人喝姜红茶可以起到暖胃，促进消化，保护胃黏膜，调节胃酸，预防胃病等作用。姜红茶由生姜与红茶组成，生姜中的活性成分可以发挥抗炎、抗氧化作用，能够保护胃黏膜，防止胃黏膜受损。
4、丁香茶
丁香茶具有养胃、健胃的功效，可以缓解胃部疼痛、脾胃虚弱、消化不良等症状，还有温中壮阳、下气降逆以及抑制幽门螺杆菌活性的作用，有助于调节胃寒、胃胀的症状，所以适合胃不好的人日常饮用。
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