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怀山药的药用价值体现在哪些微量元素上?

提问网友 发布时间:2024-06-23 14:14
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热心网友 回答时间:2024-06-23 15:02

怀山药,一种兼具食用与药用价值的重要农产品,其独特的营养和保健功效引人注目。


赵曦的《四大怀药研究与应用》一书中详尽列举了怀山药的特性:



铁棍山药的水浸出物含量高达20.77%,明显高于太谷山药(14.83%),这表明铁棍山药的营养活性更强,其多糖(1.094%)和蛋白质(10.46%)含量也高于太谷山药。
怀山药在微量元素含量上更胜一筹,如Fe、Mn、Zn、Cn、Ni等,这些元素对于滋补脾胃、生津润肺、补肾固精有着重要作用。
怀山药的氨基酸含量(7.37%)高于广东(3.82%)和广西(4.02%),显示其营养价值丰富。

现代化学分析揭示,山药富含16种必需氨基酸、维生素、微量元素以及9.2%的粘液物质,如尿囊素、皂苷元、胆碱等活性成分,它们各自具有独特的保健功能:



尿囊素能修复激素前体,调节内分泌,有消炎、利尿和调节生殖功能。
皂苷元有助于降低胆固醇,抗衰老。
胆碱和多巴胺对神经系统的生理调节至关重要,维持动态平衡。

去氢表雄酮则因能转化为激素,具有抗衰老、增强免疫力和改善性功能的功效,对健康有显著益处。


山药的粘液质和多酚氧化酶有助于消化吸收,对脾胃调养大有裨益。其微量元素如锌、钴、铜、锰等,对维持人体正常代谢和健康有重要作用,比如锌对糖尿病患者和慢性肾衰患者有调节作用,锰对老年人心血管健康有益。


总的来说,怀山药以其全面的营养和独特的药用价值,作为长期食补的选择,不仅能强身健体,还能延缓衰老,提升生活质量。


扩展资料

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