专家说：首先，你这是因感冒引起的咽喉发炎，所以，第一，必须看医生！吃药或者打针了后，再考虑喉咙的保健，喉咙有炎症的时候，一些刺激性比较强的食物，会加速炎症的传播，不许吃煎炸酸辣的食物!自己煲点汤喝，还有，熬夜，也不利于嗓子的保护，要早睡。。。润喉汤：
取干净银耳数朵。用温水泡发，择去根部。然后将其掰成小块待用。将梨子去皮，切成小块备用。
然后用溏瓷锅加入半锅水。放入银耳，煮到五成熟加入梨块和冰糖。再煮，煮到银耳将要化时关火。
待凉后，即可服用，特别好吃。如熟后放入冰箱冻一下则更去火。
去年喉咙疼，邻居阿姨煲过几次给我喝，润喉蛮好的，很简单的汤料。
PS:太不会照顾自己了，对自己太不负责了，很生气。。。
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回答时间：2022-02-25 06:14
