热心网友
回答时间：2022-06-17 06:01
冬季养生，橄榄菜。经常食用橄榄菜能辅助治疗胃溃疡,并能降低高血压、血管硬化等疾病的风险,对皮肤也是相当不错的保养作用。
食材明细
主料
干橄榄菜100克
辅料盐1小勺
鸡精1克
香油3滴
蒜2瓣
熟芝麻15克
熟花生碎15克
咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌橄榄菜的做法步骤
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1
提前泡好橄榄菜
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2
冲洗干净，挤干水分备用
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3
准备蒜
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4
将适量的盐，鸡精，蒜加入
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5
加适量的熟芝麻和熟花生碎
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6
拌匀
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7
装盘
小窍门
喜欢吃辣椒油的加辣椒油，也可以拌糖醋口味的
热心网友
回答时间：2022-06-17 06:01
热心网友
回答时间：2022-06-17 06:02
凉拌橄榄怎么做好吃
200g
粉丝
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
酱油
适量
醋
适量
步骤
1.准备200g橄榄菜和100g粉丝
2.先将橄榄菜用清水洗一下
3.然后放入碗中用开水泡20分钟
4.同时将粉丝用冷水泡软
5.将泡好的橄榄菜挤干水分摆盘
6.烧开水，将泡软的粉丝放入锅中煮熟
7.将煮熟的粉丝摆盘
8.最后倒入醋和酱油以及熬制的葱油即可
希望提供的答案能帮助到您哦亲[开心]
热心网友
回答时间：2022-06-17 06:02
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