决明子茶的的制作过程是怎样的？

提问网友发布时间：2022-04-21 02:11

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热心网友回答时间：2022-06-17 06:53

决明子是一种药食同源的植物，对人体有很好的保健作用，决明子茶的主要成分还是决明子，所以喝决明子茶也有相应的保健功效。下面大家一起了解决明子茶的制作方法。
决明子绿茶:
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
决明子茶
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
决明子茶有很好的保健功效，其制作方法也相对容易简单，有兴趣的朋友可以自己制作试试。

热心网友回答时间：2022-06-17 06:53

怎样做决明子茶

做法一

材料：决明子15公克，红枣5粒，知母8公克，甜菊3片，水700cc，冰糖适量。

做法：1、红枣用刀子割3刀，和其余药材以冷水冲洗去除杂质，备用。

2、取一汤锅，放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。

3、转小火煮约25分钟后，把药材过滤后，加冰糖煮入味后即可。

做法二

材料：决明子10克，枸杞1小匙，菊花5个。

做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

做法三

材料：决明子1大匙，柠檬1/2个。

做法：1、柠檬洗净，切片。

2、将柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖，闷5分钟即可。

热心网友回答时间：2022-06-17 06:54

决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5克。

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉；将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

杞菊决明子茶
原料：枸杞10克、菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩、失眠多梦者。

菊花决明子粥
原料：菊花10克、决明子10-15克、粳米50克，冰糖适量。

用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可食。每日1次；5-7日为l疗程。

功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

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