尿酸高怎么办?你需要改掉2个坏习惯
在现实生活中,好多人就是尿酸高,吃药、喝水咋都降不下去。
其实在医学上,男性尿酸超过420,就属于尿酸超标。
<尿酸正常值>
男性的正常尿酸一般在149到416之间,女性的则在89到357之间。
那么尿酸超标危害大不大呢?
尿酸超标危害大!长期高尿酸得不到控制,最常见的就是肾脏损伤、肾功能不全、甚至尿毒症都有可能,高尿酸还会损害关节、肌肉和心脑血管。
那我们应该怎么处理呢?程医生给大家两个建议第一个建议:严格的改善生活方式,除了在医生指导下进行专业治疗以外,少吃盐、多运动,低嘌呤饮食,控制好我们的体重,平时少熬夜、戒烟、戒酒,减少应酬,只要你能坚持下去,好多人都能收到意想不到的效果。第二个建议:有高血压、高血脂、高血糖或者肿瘤疾病的朋友,高尿酸和其他三高都是相辅相成的。你吃药上一定不要乱用,很多药都会让尿酸升高,比如说利尿剂把你身体其他疾病改善了之后,体重降下来,你的尿酸就能跟着降一大截。
高尿酸真不是小事现在门诊越来越多,都是严重的才来,肾坏了都快残疾了。很多人都是家里的顶梁柱,有的是忙呢没时间看病,有的是饭局太多降不下去尿酸,看多了心里不是滋味。。朋友们,高尿酸痛风真不是小事,它会悄悄的偷走你的健康,希望大家要重视这个病。不要等严重了才知道后悔。
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