如何给皮肤补水？

我给你提供一些给皮肤补水的小妙招吧

　　1、一周做两至三次补水面膜，达到的补水效果可以说是立竿见影，避免每天敷面膜，不然只会使皮肤变的敏感且营养过剩，时间长了会造成脂肪粒。

　　2、洗脸时注意水温，不管是在夏天还是冬天，洗脸的时候要使用水，过冷或者是过热的水对皮肤会造成伤害，严重的话会造成水分流失。

　　3、每天的时候喝八杯水，要注意少量多次。

　　4、护肤时配合适当的按摩，特别是眼部的皮肤，由于很脆弱，按摩下皮肤可提高代谢的能力，更好的促进了皮肤对护肤品里面营养的吸收。

　　5、随身携带补水喷雾，也就是平时生活中所使用的爽肤水，可以装到有喷雾的小瓶子里面，皮肤出现干燥时就喷一喷，尤其是对于炎热的夏季是非常适合的。

　　6、工作时这边放些绿色植物，营造好的环境也是非常重要的，大多数的人在工作时都是面对着电脑，而电脑会产生辐射导致皮肤干燥。

　　7、在平时要做好防晒措施，紫外线的伤害是非常大的，出门前涂抹防晒霜，避免皮肤部分水分流失。

　　8、不要熬夜，养成良好的作息习惯。

　　9、使用蒸脸器来补充足够的水分，有利于皮肤更加均匀的得到水分的补充，避免干燥。

　　10、睡前喝点红酒，对皮肤有着很好的保湿作用。

　　11、自制面膜补水，如香蕉面膜或者是黄瓜面膜等。

　　12、食补：吃些水果与蔬菜，如胡萝卜、橘子或者是葡萄等。

　希望可以帮到你。

化妆水有很多贵妇品牌，那么没钱的学生党和刚入职没有钱的白领又该怎么办呢，实际上除了贵妇产品平价也是有好物的，反正对于没有钱的琦琦最喜欢的就是去药妆店淘平价货了，并且平价货也不是不好的产品，还是有很多性价比很高的，让你花最少的钱享受最精致的生活！

一：娇韵诗温和化妆水

温和补水，没有刺痛感，不含酒精，质地轻薄，淡淡的植物清香，唯一的缺点就是开口有点大，一不小心容易倒多了，可以配合尤佳妮化妆棉使用，价格适中，是一款性价比很高的化妆水!

二：资生堂新透白臻白祛斑精萃水

这款樱花造型的水吸引，是的我就是一个这么肤浅的人，冬天终于过去了可以抛弃那些质地厚重的霜霜水水了，所以就入了这款主打美白补水的化妆水，想着美白补水双管齐下!味道好闻，提亮肤色很明显!

三：兰蔻清滢柔肤水

对于干性皮肤来说，它具有非常好的保湿滋润作用，美中不足的是，这款水里面添加了不少的香精、防腐剂，敏感肌肤使用前最好先试用!质地相对来说比较浓厚，比一般化妆水粘稠很多，但上脸却不油腻，很滋润!

四： AHC玻尿酸爽肤水

这款化妆水性价比超高，补水效果算是很好了，我最喜欢的就是它按压式的设计，感觉很独特，质地水润，没有过分轻薄也没有过分粘稠，每次上妆之前使用这款水，卡粉现象会缓解很多，不过我不会单独使用，一般会作为辅助补水！

五：SANA豆乳化妆水

清香的豆奶味，闻闻味道就饿了，含有大豆异黄酮和大豆保湿发酵液，即使买的是滋润型质地也很清爽不油腻！

六：乐敦CC美白化妆水

质地跟肌研极润很像，比较厚重，气味是很清新的柠檬味，很好闻，与同系列VC精华液一样，都是以高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，针对暗沉色斑，痘印，还有抑制痘痘，改善毛孔粗大的作用！

七： Esthe Dew药用樱桃精华化妆水

这款樱桃药用水，要比普通的化妆水功效强，个人感觉镇定舒缓控油的效果更强，我一般都是上妆前也会拍一点，一点油腻感都没有！清清爽爽，有时也会在上完底妆后，用海绵蘸一点樱桃水压在妆面上使妆容更服帖！

八： Lamer修护精粹水

这款略显黏稠的质感但非常的好吸收，虽然主打的修复功能我没感觉到有什么卵用，但是使用之后可以感受到皮肤的细嫩程度有所提升，肤色有变亮。据不明*的吃瓜群众反映，这一款水对于痘印和去除红血丝也有很好的作用。除了价格不美以外，这真的是一款能让你变美的产品。

九：雅诗敦水分爽肤露

它真的可以用“优秀”来定义，使用完以后我的皮肤马上感受到了舒展，皮肤的光泽也有所提升！

【适合人群】1）适合年龄：无年龄*；2）适用肤质：所有肤质类型，尤其适合敏感性肌肤；3）适用对象：适用于肌肤敏感脆弱易泛红、局部油脂分泌旺盛、肌底干燥缺水、水油失衡、角质层较薄的人群。

十：雪花秀滋阴水

这款是一整套滋阴水乳，中草药的味道，莫名喜欢这个感觉很放心，用过雪花秀的很多产品都不错。冬天大干皮不知道用什么水体的时候一定要选这套，很滋润，上妆服贴！

立刻感觉得到保湿效果的柔和爽肤水！雪花秀滋阴水蕴含滋阴丹、滋阴补卫丹及马齿苋提取物，特别针对乾燥肌肤。其独特的啫喱状配fang，能瞬间柔和地被肌肤吸收，并形成薄薄的水份网膜，持续补充水分，令肌肤整日保持滋润。肌肤机能失调的根本原因在于肌肤底层的水分不足，引致肌肤老化及各种问题出现，因此，缔造幼嫩健康肌肤的第一步便是使用能持续补充肌肤水份的滋阴水。

最后还是那句话，每个人肤质不同，没有绝对安全或绝对不过敏，产品效果因人而异！要想皮肤好就不能偷懒，多做功课多学习！入手一款化妆水时，一定要明白它的用法，是手拍还是用化妆棉、擦拭还是湿敷，好比用完含维C的美白产品然后出门暴晒，用油性卸妆产品却不会乳化，乱用一气，当然发挥不了产品应有的功能！

作者信息：（琦琦做韩代已经5年多了，我认为代购就是一个凭良心做人做事的买手。我最讨厌造假，更不会真假掺卖。我有我的底线和原则，我不贪入手的那点钱，我心疼我自己仅存的这点骨气。你问我是否是正品，哪怕我说的每句都让你怀疑，我也不会做过多解释，因为我阻止不了，但我只求问心无愧。我不会被假货的利益驱使，只会永远坚持正品。就凭这一点，让我每天觉得都很充实。）

问：“如何才能与琦琦老师沟通护肤问题及彩妆推荐？”

方法一：“通过文章[评论区]留下疑问，等待琦琦老师免费解答”

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秋季是一个皮肤干燥的季节，这个时候很容易出现皮肤缺水的情况哦，如何去改善的呢，可以吃一些补水的食物哦，通过护肤品也要选择滋润型的。皮肤如何补水，下面的这些果汁经常饮用的话可以起到补水的效果，来看看这些具体的介绍吧。

菠萝汁

菠萝适量，精盐少许。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化，对于经常积食和食欲强的宝宝可以起到调节作用。菠萝汁可以有促进食欲的作用，而且还可以补充丰富的水分，对于保护肌肤是有好处的。

芒果汁

芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。补水可以饮用芒果汁，可以有促进新陈代谢的作用，可以保护肌肤。

番茄奇异果汁

将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

桃汁

桃汁有养阴生津、补气润肺的保健作用，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃汁能促进血液循环，使面部肤色健康红润。桃汁可以生津，而且也可以有补气血的作用，对于皮肤保湿有好处。

皮肤如何补水呢，上面的这些果汁可以有补水的效果，保护肌肤的同时也可以有美容养颜的作用和效果，对于减少色素沉着啊还有补气血有好处，桃汁啊，猕猴桃汁，还有芒果汁这些都是不错的选择，不妨用起来吧。

水从哪里来呢？当然，最简单的补水方法就是喝水了。补水效果最好的当然是白开水，人的一天至少需要八杯水。早上起来可以喝一杯水，但是睡前最好不要喝。

清洁是护肤的第一步，只有清洁做好了，后面的补水保湿才能顺利进行。

避开碱性的皂基。使用含氨基酸的洁面产品，洗后干净不紧绷。

化妆水 

化妆水润肤的同时，角质层吸收到足够的水分，还可以促进后续产品的吸收。

精华液

比常规的护肤品更渗透，还能为肌肤提供“抓水”能力。比较好的精华液本身就有从外界“抓水”能力，能长久保持皮肤水润。

敷面膜

皮肤如果太干，一周内至少做一次密集的补水。在干燥的季节，每周至少敷两到三次。

不管是补水还是锁水 ，都要有健康的角质层。角质层薄的皮肤，水分蒸发得也快。

想保持皮肤长久的水分，需要日常护理中细心培养，找到适合自己的护肤品。日常护理中根据皮肤情况和外界变化，自己组合保湿护肤程序。如化妆水、精华和面霜。还有熬夜的人更容易皮肤缺水，所以正常的作息，早睡早起也是保湿的秘诀。

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