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弱弱的问一下,腰间绕球有什么用,有训练必要吗

提问网友 发布时间:2022-04-21 03:22
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5个回答
热心网友 回答时间:2022-06-17 17:28
是不是很困惑?我一开始也有,但是当我能做的非常熟练的时候,我发现这些练习的意义相当大。举个例子,当你站着拿球时,有人来断你球,一般会选择转身,但更快的是什么?做一次腰间绕球,让他到你身后去,然后轻松过人。。。再比如说,持球者外线拿球时,做出试探步,如果你成功骗他向试探步方向移动,但发现试探步迈的过大,就可以做一次胯下绕球,这样不会下球,准备投篮时还可以做一次假动作突破。另外绕球也是一些实用技巧的基础,例如腰间绕球上篮这项神技,完全掌握,保证野球场上难逢对手。同样绕球也会出现在高级技巧当中,例如贾马尔克劳福德式跳步,也需要掌握绕球。另外绕球会提升你对球的感觉,篮球很多时候都是靠节奏与感觉打的。绕球也能提升护球能力和控球能力。原因我也说不清楚,不过事实如此。这么说吧,绕球是所有外线球员控球能力的基础。在绕球的基础上,辅以运球练习就行了。运球练习的视频自己网上是可以找到的,实在不行可以上虎扑查找
热心网友 回答时间:2022-06-17 17:29
以前觉得没用,但是过人,就是你持球,手能拿球放到别人摸不到的地方。球感必须要强于别人。
热心网友 回答时间:2022-06-17 17:29
有的,会提高你的手对球的感觉,对球的控制,也就是所谓的手感追问我比较关心的是,时效性

追答当然是要坚持了,一两天是没什么效果的

热心网友 回答时间:2022-06-17 17:30
应该就是在培养下意识
热心网友 回答时间:2022-06-17 17:30
灵活性跟球感

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