1、洗手掌：在流水下把双手润湿，涂抹上肥皂或洗手液，手心相对，手指并拢，相互反复搓手。
2、洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、洗掌侧指缝：侧指缝，掌心相对，双手手指在指缝间交叉，沿指缝相互揉搓。
4、洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，双手交换进行。
5、洗拇指：一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓，洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。
6、洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
7、洗手腕、手臂：一只手去揉搓另外一只手的手腕和手臂，洗完再洗另外一只手的手腕和手臂。
总结：
七步洗手法正确步骤为洗手掌，洗背侧指缝，洗掌侧指缝，洗指背，洗拇指，洗指尖，洗手腕、手臂。
热心网友
回答时间：2022-03-27 04:25
1、首先掌心搓掌心，如下图：
2、手指交错，掌心搓手背，两手互换，如下图：
3、两手互握，互搓指背，如下图：
4、指尖摩擦掌心，两手互换，如下图：
5、拇指在掌中转动，两手互换，如下图：
6、拇指在掌中转动，两手互换，如下图：
7、一手旋转揉搓另一手的腕部，前臂，直至肘部；交替进行。
热心网友
回答时间：2022-03-27 05:43
步骤：
1、洗手掌
流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。
2、洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。相互揉搓不低于5次。
3、洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。
4、洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。
5、洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。
6、洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。
7、洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂每项不低于5次，双手交换进行。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
