孩子的早餐要以清淡容易消化又比较有营养为主,但是考虑到制作早餐的时间比较紧迫和孩子吃早餐的量不多,因此家长在给宝宝制作早餐时可以选择简单一点的食材,或者制作写些简单的早餐。
那么,孩子每天的早餐你是怎么准备的?我家孩子的早餐我没化太多心思,每天就反复那几种,周末有空就外面喝早茶,天天做早餐我也会厌倦的。推荐几款我家的早餐吧。
1.云吞
这是一道大人、小孩都无法抗拒的美食,它的制作方法简单、营养丰富,而且口味多样,孩子们一次吃几个也够饱。云吞的馅料可以制作成宝宝喜欢的口味,比如说牛肉馅、紫菜瘦肉馅、马蹄瘦肉馅、纯猪肉馅、鲜虾馅等,妈妈们一次可以多做一些存在冰箱里,孩子想吃的时候就可以随时拿出来煮了。
2.面条
现在市面上出了很多小孩子的面条,颜色也非常好看,都是蔬菜汁制作的,比较健康,如果宝宝排斥吃白色面条,妈妈们可以买这种。当然,我们在煮面条的时候,配料是非常重要的,一碗好吃的面条,其精髓是在汤和配料上。所以,家里有煲汤喝的时候和家里有虾仁、瘦肉末的时候,就可以利用这些给孩子们煮一碗好吃又好看的早餐面条了。
3.营养粥
粥是我们生活中最普通的食物了,大人喝粥可以简单些,白粥即可。但是小孩子喝粥,我们就要做的有营养些,小孩子的粥我们可以煮瘦肉粥、大虾粥、小米粥、排骨粥、蔬菜粥等,只要妈妈肯花时间去做,基本上小孩子都爱喝的。当然,有些粥里面的食材要剁碎点,特别要注意骨头碎、虾壳之类的。
4.牛奶+蛋糕
牛奶的营养丰富,很多小孩子早餐都比较喜欢来一杯温牛奶或者酸奶,如果再配点小蛋糕或者面包,那是非常美味的,适合周末的早晨。
以上就是我的回答。
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