可以在医生指导下使用海水盐喷鼻,清洁鼻腔内分泌物,促进鼻腔内分泌物脱离,改善鼻塞内环境,防止鼻腔干燥,或者是到医院鼻科,在医生指导下使用专用工具取出来鼻腔内分泌物,另外平时生活中注意保持鼻腔卫生,远离污染环境,不要乱挖鼻腔。
假如用棉球蘸食盐水清洗鼻腔,实际效果还是非常好的,要是将棉球蘸适当食盐水先清洗鼻腔口,再略微入里清理,并当心摩擦鼻腔粘膜,将脏的附属物沾出去,随后再换一根棉球继续清理鼻部,这就是棉球洗鼻子的恰当方式。这儿的棉球也能用纱布更换,不但不容易影响鼻部身心健康,也可以具有完全清理的功效。
盐水洗鼻是一定要分两步走的,一定要先单独冲洗鼻前庭,冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层,鼻腔深层结构很复杂,容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因),把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
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