做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 所以你不并不用烦恼，做梦只是人的一种正常的生理和心理现象，或许是你最近压力比较大，睡觉多放松放松，不要让大脑一直处于活跃的状态。建议你去看一下佛洛伊德写的《梦的起源》
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回答时间：2023-10-14 12:45
